برعاية السيدة عميد معهد الهندسة الوراثية والتقنيات الاحيائية للدراسات العليا/ جامعة بغداد، الاستاذ الدكتورة “سلوى جابر العوادي” تم تنظيم حلقة حلقة نقاشية خاصة عن “هرمونات السعادة” وذلك من قبل المدرس الدكتوراه “ميادة حسين” فيما كانت المدرس المدرس المساعد “امنة رائد” رئيسا، وكانت المدرس المساعد “فاطمة حسين” مقررا، وبمشاركة اساتذة ومنتسبي المعهد.
وهدفت الحلقة النقاشية، الى التعرف على مفهوم السعادة وعلاقتها بالصحة النفسية والجسدية وفهم الدور البيولوجي للنواقل العصبية المسؤولة عن السعادة (الدوبامين، السيروتونين، الإندورفين، والأوكسيتوسين).
وبينت الحلقة، أعراض نقص كل من هذه الهرمونات وتأثيرها على المزاج والسلوك وتعلم الطرق الطبيعية والعملية لزيادة إفراز هرمونات السعادة في الجسم.
واكدت، على على تعزيز الوعي بأهمية السعادة في تحسين جودة الحياة والعلاقات الاجتماعية والإنتاجية.
واوصت الحلقة النقاشية، باهمية تسليط الضوء على أعراض نقص هذه الهرمونات والطرق الطبيعية لزيادتها من خلال النشاط البدني، التغذية الصحية، التعرض للشمس، ممارسة التأمل، والتفاعل الاجتماعي الإيجابي وايضا ان السعادة ليست حالة مؤقتة، بل نمط حياة يمكن تحقيقه بالموازنة بين العوامل النفسية والجسدية والاجتماعية.
